独处的能力，也可以变成一种竞争优势-中国海关-2019年09期

独处的能力，也可以变成一种竞争优势

《哈佛商业评论》2019年8月30日

科技在无数方面带来了进步，但是同样的力量也导致了工作环境里有无休止的电子邮件、会议和干扰来淹没人们。伦敦大学的研究表明，当我们同时处理多项任务时，我们的智商会下降5~15个百分点。解决信息时代带来的复杂问题是没有灵丹妙药的，但是我们可以先从独处着手。远离尘嚣的自律性对于保持专注是至关重要的。

一天只有那么多个小时。随着待办事项清单的增加，你不能一直不断地累积更多的任务。独处让你有空间反思自己的时间花在哪里最好，让你清楚地决定哪些会议你应该停止参加，哪些委员会你应该退出，哪些邀请你应该礼貌地拒绝。今天，我们交流的信息容量增加了，我们能自由地获取信息，自由地与人联系，却也因此更难集中注意力。尽管现实如此，但我们仍然有很多集中注意力的机会。但是我们必须认识到它们，并且相信专注的好处，它值得你优先考虑。