中国海关

《周末 | 为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？》中国海关杂志 / 2019年9月21日微信

总也睡不醒？怎么睡都睡不够？睡多少觉还是觉得累？有没有？你可能就是这样的状态。休息的真正含义是什么？是恢复精力，放松神经，是当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻松，看上去有多嗨，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命！

最新发布

中国海关